با نزدیک شدن به ایام پیادهروی اربعین و افزایش دمای هوا در کشور عراق، سازمان غذا و دارو نسبت به خطرات ناشی از گرمای شدید و تابش مستقیم خورشید برای پوست زائران هشدار داد. کارشناسان تأکید میکنند که رعایت نکات بهداشتی، استفاده از محصولات مراقبت از پوست و پرهیز از حضور در ساعات اوج گرما، میتواند از بروز بسیاری از مشکلات پوستی در طول سفر جلوگیری کند.
گرمای شدید عراق؛ تهدیدی برای سلامت پوست زائران
محمود آلبویه، مدیرکل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، با اشاره به شرایط آبوهوایی عراق در ایام اربعین اظهار کرد: دمای هوا در بسیاری از مناطق این کشور به سطح بسیار بالایی میرسد و قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور خورشید، پیادهرویهای چندساعته، تعریق مداوم و تماس پوست با گردوغبار، احتمال بروز آفتابسوختگی، التهاب، ساییدگی، تاول و حتی عفونتهای پوستی را افزایش میدهد.
وی از زائران خواست پیش از آغاز سفر، اقلام ضروری مراقبت از پوست و بهداشت فردی را تهیه کرده و در تمام طول مسیر همراه خود داشته باشند.
استفاده از کرم ضدآفتاب؛ مهمترین راهکار پیشگیری
مدیرکل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، کرم ضدآفتاب را یکی از ضروریترین وسایل مورد نیاز زائران اربعین دانست و گفت: استفاده از ضدآفتاب با SPF مناسب و تمدید آن در فواصل زمانی منظم، بهویژه هنگام پیادهروی در فضای باز، از پوست در برابر اشعه فرابنفش محافظت کرده و احتمال آفتابسوختگی و آسیبهای پوستی را به میزان قابل توجهی کاهش میدهد.
از پیادهروی در ساعات اوج گرما خودداری کنید
آلبویه با اشاره به گرمای شدید عراق توصیه کرد زائران تا حد امکان از پیادهروی در ساعات اوج تابش خورشید خودداری کنند و برنامه حرکت خود را به ساعات عصر و پس از غروب آفتاب موکول کنند.
وی افزود: استراحت در محلهای سرپوشیده و خنک در طول روز، علاوه بر کاهش احتمال گرمازدگی، از آسیبهای ناشی از تابش مستقیم خورشید نیز جلوگیری میکند.
کرم ترمیمکننده و پماد ضدساییدگی را فراموش نکنید
پیادهروی طولانیمدت و اصطکاک مداوم پوست با کفش، جوراب و لباس، از مهمترین عوامل ایجاد تاول، قرمزی و ساییدگی پوست محسوب میشود.
مدیرکل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو توصیه کرد زائران حتماً کرمهای ترمیمکننده، پمادهای ضدساییدگی و فرآوردههای مخصوص سوختگیهای سطحی را همراه داشته باشند تا در صورت بروز آسیب، روند ترمیم پوست سریعتر انجام شود و خطر عفونت کاهش یابد.
استفاده از دافع حشرات در مسیر پیادهروی اربعین
به گفته آلبویه، در برخی مناطق مسیر پیادهروی اربعین احتمال گزش حشرات وجود دارد؛ بنابراین استفاده از فرآوردههای دافع حشرات میتواند از بروز خارش، التهاب و انتقال برخی بیماریها جلوگیری کند.
وی تأکید کرد که استفاده از این محصولات برای کودکان، سالمندان و افراد دارای پوست حساس اهمیت بیشتری دارد.
رعایت بهداشت فردی در طول سفر
مدیرکل فرآوردههای آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو، دستمال مرطوب، دستمال کاغذی و محلول شستوشوی زخم را از دیگر اقلام ضروری سفر اربعین برشمرد و گفت: در شرایطی که دسترسی به آب محدود است، رعایت بهداشت دستها و پاکسازی پوست نقش مهمی در پیشگیری از آلودگی و بیماریهای پوستی دارد.
وی افزود: در صورت ایجاد هرگونه خراش یا زخم سطحی، باید محل آسیبدیده در اولین فرصت با محلولهای مناسب شستوشو داده شود تا احتمال عفونت کاهش یافته و روند بهبود تسریع شود.
محصولات بهداشتی را فقط از مراکز مجاز تهیه کنید
آلبویه در پایان از زائران خواست تمامی اقلام بهداشتی و مراقبتی مورد نیاز خود را تنها از داروخانهها و مراکز مجاز تهیه کنند و از خرید محصولات فاقد مجوز یا با منشأ نامشخص خودداری کنند.
وی خاطرنشان کرد: استفاده از فرآوردههای استاندارد و دارای مجوز سازمان غذا و دارو، ضمن تضمین سلامت مصرفکنندگان، از بروز عوارض ناشی از محصولات تقلبی و غیراستاندارد جلوگیری میکند.
گرمای شدید، تابش مستقیم خورشید و پیادهروی طولانی، مهمترین عوامل تهدیدکننده سلامت پوست زائران اربعین هستند. استفاده منظم از کرم ضدآفتاب، پرهیز از تردد در ساعات اوج گرما، همراه داشتن کرم ترمیمکننده، دافع حشرات، محلول شستوشوی زخم و سایر اقلام بهداشتی، میتواند نقش مهمی در پیشگیری از مشکلات پوستی و افزایش سلامت زائران در این سفر معنوی داشته باشد.
منبع: شرق
